Kaipaatko takaisin treenien ja rutiinien pariin? Ihana arki! -valmennus on täydellinen 3 viikon/9 treenin starttipaketti sinulle!
“Lempeät mutta tehokkaat treenit kasvattavat kuntoasi aivan huomaamatta!”
Tule mukaan 3 viikon Ihana arki -valmennukseen!
3 viikossa kehitämme kuntoa ja palaudumme kiinni rutiineihin ja treeneihin tauon jäljiltä.
3 mukanaseurattavaa kehonpainotreeniä viikossa
Vaikeusasteet liikkeistä kaikille tasoille
Kehitä kuntoa ja paranna liikkuvuutta
Opi oikea suoritustekniikka
Luo luja pohja tuleville treeneille